직장 생활을 하다 보면 하루가 어떻게 지나가는지 모르게 바쁜 경우가 많습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 출근 전쟁이 시작되고, 회사에서 온종일 앉아 […]

하루를 바쁘게 살아가며 건강을 챙긴다는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 일상 속에서 나를 돌보는 기본 중 하나가 바로 몸을 움직이는

일상 속에서 바쁜 하루를 보내고 집에 돌아왔을 때, 간단하면서도 맛있는 집밥 한 그릇이 주는 행복은 말로 다 할 수 없죠.

시간은 누구에게나 동일하게 주어지지만, 그 시간을 어떻게 쓰는가에 따라 삶의 질과 성취가 크게 달라집니다. 바쁘게 살아가는 현대인들은 늘 시간이 부족하다고

사는 게 빠르게 변하다 보니, 예전처럼 그대로 벌고, 그대로 쓰면 남는 게 별로 없는 요즘입니다. 누구나 한번쯤 ‘나도 재테크, 어떻게