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직장인의 대부분은 하루의 절반 이상을 책상 앞에서 보내며 앉아 업무를 봅니다. 우리는 집중해서 일을 하다 보면 나도 모르게 목이 앞으로 […]

‘오늘도 무사히 일을 끝냈다’는 뿌듯함과 동시에 집으로 가는 길에 살짝 드는 피로감. 현대 직장인이라면 너무나 익숙한 하루의 마무리 풍경입니다. 종일

바쁜 직장 생활 속에서 잠깐이라도 마음의 여유를 갖는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 업무에 쫓기다 보면 점심시간조차 허겁지겁 보내기 일쑤이고, 식사를

직장 생활을 하다 보면 하루가 어떻게 지나가는지 모르게 바쁜 경우가 많습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 출근 전쟁이 시작되고, 회사에서 온종일 앉아

하루를 바쁘게 살아가며 건강을 챙긴다는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다. 일상 속에서 나를 돌보는 기본 중 하나가 바로 몸을 움직이는

일상 속에서 바쁜 하루를 보내고 집에 돌아왔을 때, 간단하면서도 맛있는 집밥 한 그릇이 주는 행복은 말로 다 할 수 없죠.

시간은 누구에게나 동일하게 주어지지만, 그 시간을 어떻게 쓰는가에 따라 삶의 질과 성취가 크게 달라집니다. 바쁘게 살아가는 현대인들은 늘 시간이 부족하다고

사는 게 빠르게 변하다 보니, 예전처럼 그대로 벌고, 그대로 쓰면 남는 게 별로 없는 요즘입니다. 누구나 한번쯤 ‘나도 재테크, 어떻게